Джампинг фитнес, прыжки на батутах, динамичные тренировки с сочетанием кардио нагрузок, растяжки и укрепления мышц. Записаться на занятие. Звоните для подбора дня и времени.
Функциональные тренировки (Functional Fitness) и кроссфит (CrossFit) в групповом и персональном формате для любого уровня подготовки. Поможем Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие!
«Спарта» (Путилково) — ваше фитнес преображение. Комплекс степ-аэробики подходит для людей любого уровня физической подготовки, возраста, комплекции. Проводим групповые, персональные тренировки ...
Забота о спине - важный шаг к здоровью! Программа создана для укрепления мышц спины, смягчения негативных последствий сидячего образа жизни и поддержания здоровья позвоночника.
Растяжка - это комплекс упражнений, направленный на проработку гибкости тела. С нашей растяжкой ты почувствуешь, как мышцы становятся более упругими, тело - гибким, а движения - легкими и свободными.
Функционал + растяжка - идеальный дуэт для твоего тела! Этот комплекс упражнений призван восстановить баланс, улучшить координацию и поддержать работу всех мышечных групп.
Красивая и энергичная танцевальная тренировка, которая проходит под зажигательную музыку и объединяет множество ярких танцев: Румба, Самба, Сальса, Ча-Ча-Ча и другие.
Зажигательные танцы по программе Zumba Fitness® («Зумба фитнес») с сертифицированными тренерами. Запишитесь на «Зумба фитнес»! Мы поможем Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие!
Эффективные тренировки с персональным тренером-реабилитологом! Удобный график. Группа выходного дня. Международные стандарты обучения. Спортзал для продуктивных тренировок!
Эффективный индивидуальный подход к обучению практическим навыкам бокса на основе методики подготовки профессиональных спортсменов. Персональные тренировки по боксу. Записаться на тренировку.
Ждем Вас на занятия стретчингом в клуб «Спарта» — проводятся групповые и индивидуальные занятия. Наш заслуженный тренер поможет Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от тренировок!
Тренер составляет эффективную программу тренинга с учетом Ваших целей, спортивной подготовки, состава тела, состояния здоровья, дает рекомендации, обучает правильной технике и мотивирует.